ぽっちゃりさんのキャミワンピ攻略テク&トレンドコーデをずらりご紹介

レイヤードで雰囲気を変えて、さまざまなコーディネートを楽しめるキャミワンピ。

オールシーズン着られるアイテムとして重宝しますが、どのようにレイヤードしたらいいか分からない方もいるでしょう。また、ぽっちゃり女子にとっては着膨れしないかどうかも悩みの種です。

そこでこの記事では、ぽっちゃり女子のためのキャミワンピコーデを紹介します。着痩せして見えるキャミワンピの選び方やレイヤードの基本テク、お手本にしたいコーデ例まで、リアルに役立つ着こなしテクを詰め込みました。

1枚持っていると便利なアイテム・キャミワンピをワードローブにお迎えして、毎日のコーデに新しいエッセンスをプラスしていきましょう。

目次

ぽっちゃり女子コーデ｜キャミワンピの選び方

体型に自信のないぽっちゃりさんがキャミワンピを選ぶときには、すっきり見えるようなデザインをチョイスするのが最優先です。

まずは、スタイルアップできるようなキャミワンピの見分け方を紹介します。素材やシルエットにこだわると、見た目の印象もグンッと見違えます◎。

ハリ感・落ち感素材をチョイス

ボディラインを強調させないためにも、肉感を拾わない素材選びを意識しましょう。すっきり見えに効果を発揮するといわれる素材は、「ハリ感素材」と「落ち感素材」の2種類です。

「ハリ感素材」は、服と体の間に適度な空間を作ることで本来のボディラインをあいまいにして着痩せを狙います。厚手の生地で、立体的なシルエットを作りましょう。

対して、「落ち感素材」は下に向かってストンと落ちるようなシルエットが特徴。横に広がりにくいとろみのある薄手生地などで、しなやかなラインを演出します。

Aラインシルエットでおなか周りと下半身をカバー

下半身ぽっちゃりさんの体型カバーは、肩から裾に向かって広がるAラインのキャミワンピでふんわりと隠すのが正解。

おなか周りやヒップ、太ももなどをまるごと包み込んで、気になる下半身のボリュームを上手にカバーしてくれます。

ただし、あまり広がりすぎるものだと大きく膨らんで見えてしまい逆効果なので、落ち感のある素材や緩やかに広がるスリムなシルエットのものを選ぶことをお忘れなく。

丈はミディ丈~マキシ丈くらいのロング丈がおすすめ。着痩せ効果に加えて、脚の長さも強調できるのでスタイルアップも可能です◎。

ウエストマークXでメリハリをメイク

ウエストを絞りアルファベットのXのようなシルエットを作ると、ボティラインにメリハリが生まれてスタイルがよく見えます。

大きな胸やがっしりとした肩幅など上半身のボリュームが気になる人も、グラマラスな体型を引き立てながら着痩せを狙えるでしょう。

Xラインを作るには、ウエストをシェイプしたデザインのキャミワンピを選ぶか、ゆったりとしたAラインのキャミワンピにベルトやリボンなどでウエストマークするのが簡単。本来のウエスト位置よりも少し上でマークすると、脚長効果もアップします◎。

Iラインやマーメイドラインで縦長シルエット

すっきり見えを目指すなら、Iラインやマーメイドラインで縦長のシルエットを強調するテクニックがおすすめ。

長めの丈感のまっすぐなシルエットを意識してみましょう。体のラインを拾わない、ストンと落ちるような生地を選ぶとキレイなシルエットが引き立ちます。

タイトな腰回りから裾に向かってほどよく広がるスリムなマーメイドラインも、同じように縦長シルエットが期待できます。画像のアイテムはサイドに編み上げリボンがデザインされているので、ウエストの細さも強調できるでしょう。

少し肌寒いときはロングカーディガンなどを羽織って、縦長シルエットを上からプラスするのもおすすめです。

スクエアネックorVネックでシャープさアップ

顔周りのすっきり見せには、ネックライン選びが重要です。顔回りぽっちゃりさんにぜひ選んで欲しいのが、スクエアネックやVネック◎。

胸元が真っすぐになっているスクエアネックは、直線的なラインが強調されるので丸顔さんにおすすめ。デコルテラインも美しく見えます。

また、Vネックでフェイスラインや首の太さをシャープに見せるのも効果的。インするトップスがラフなTシャツでも、縦のラインが引き出せるでしょう。

ぽっちゃり女子コーデ｜キャミワンピでレイヤード

ぽっちゃりさんのキャミワンピといえば、レイヤードコーデが定番。1枚で着るには露出も多くハードルが高いので、重ね着をして楽しむのが基本です。

ここからは、基本となるキャミワンピのレイヤードコーデのアイデアを紹介します。着こなしのバリエーションを増やしてデイリーに着回しを楽しみましょう。

1.基本のインナーレイヤード

肩周りが大きく露出するキャミワンピースは、トップスに重ねて楽しむのがぽっちゃりさんの基本スタイル。

Tシャツでカジュアルに仕上げたり、ブラウスに合わせてフェミニンに見せたり、イメージ自在に着回してみましょう。ただし、インするトップスは肩まわりにボリュームのあるパフスリーブなどは避けたほうがベター。

脱シンプルでトレンドスパイスを取り込みたいときは、シアー素材やメッシュニット、レース素材などを合わせると、シンプルなキャミワンピも今どきコーデにアップデートできます◎。

画像のAラインシルエットのキャミワンピは、フロントタックが着痩せのポイント。気になる上半身のボリュームもカバーしてくれつつ、女性らしい美ラインに仕上げてくれます。

2.キャミソールの上にトップスや羽織りをオン

キャミワンピを上に重ねるのではなく、キャミワンピの上にカーディガンなどを重ねてもOK。上からトップスをかぶるだけで、コーディネートが新鮮に映ります。

羽織ものを上に合わせるなら、ロングカーディガンがおすすめです。縦長のIラインをプラスして、すっきりとしたシルエットを作りましょう。引き締め効果のあるダークカラーを選ぶと、より着痩せ効果が得られます。

春夏のダークカラーはレース素材などの透け感がポイント。重さを回避できるとともに、旬のトレンドコーデへと昇華できます。

3.ワンピースの下にボトムを重ねる

おしゃれ上級者に見せてくれるアレンジが、パンツやスカートなどのボトムを重ねるテクニック。

パンツを合わせることで、フェミニンになりがちなキャミワンピがマニッシュなムードに早変わりします。

ワイドシルエットで大人のリラクシーコーデを楽しんだり、スリムパンツをレギンス感覚で取り入れてコーデにメリハリをプラスしたり、デニムでカジュアルダウンしたり、こなれ感のあるアレンジに、どんどん挑戦しましょう。

全身が気になるぽっちゃりさんにとって、おすすめのおしゃれコーデです。

また、スカートを重ねてコーデに奥行きをプラスするのも今どき。上級者感がアップするだけでなく、縦のシルエットを延長してスタイルを良く見せる効果も期待できます◎。

着痩せを狙え！ぽっちゃり女子のキャミワンピコーデ10選

ここからは、コーディネートの参考になるような、ぽっちゃり女子のためのお手本キャミワンピコーデを紹介していきます。

バリエーションが豊富なキャミワンピコーデの中から、着痩せテクを使ってぽっちゃり体型をカバーする今どきコーデを集めました。ぜひ、着こなしの参考にしてください。

ジャカード素材のキャミワンピで即トレンド顔

シンプルなキャミワンピに表情を生むジャカード素材で、普段着コーデをおしゃれな今風コーデへと格上げ。立体感のある素材なので肉感を拾いにくく、ガーリーなキャミワンピもきれいめに着こなせます。

ジャカード素材ということでエレガントな雰囲気が引き立ちますが、春・夏はラフなムードのロゴTシャツを合わせてカジュアルダウンするのがおすすめ。足元もスニーカーでハズして、こなれムードを漂わせましょう。

シアートップスでふんわり軽やかに

ボリュームの出やすいティアードデザインは、落ち感素材を選んですっきり感を意識。シアー素材のブラウスをインして、軽やかに仕上げましょう。

ギャザーの段を重ねたキャミワンピのフェミニンな雰囲気に合わせてインナーも女らしさ満点で、大人ガーリーに仕上げて♡甘いデザイン同士の組み合わせなので、淡いくすみ系カラーで引き算しておくのも大人顔に見えるポイントです。

ショート丈トップスを羽織って脚長効果抜群

ショート丈のフードカーディガン×Aラインのキャミワンピがセットになったアンサンブルならノーテクでトレンド感を出せてお得。短めのアウターで脚長効果を高め、ほんのり広がるAラインのシルエットで、おしゃれ&着痩せを手に入れましょう。

カーディガンのボタンを閉じて上からトップスを重ねたようなスタイルにしたり、単品使いで手持ちのアイテムと合わせたりと、コーディネートの幅も断然広がります。

チュールのキャミワンピでボディラインをあいまいに

あっという間に旬顔コーデになれるのは、透け感たっぷりのチュールキャミワンピ。シンプルなワンツーコーデに重ねるだけで、雰囲気がガラリと変わります。

即トレンド見せしたい場合は、パンツスタイルに合わせた甘辛MIXがおすすめ。インナーとのコントラストを強めて、キャミワンピの存在感をアピールしましょう。

チュールのおかげでボディラインがわかりにくくなるので、ぽっちゃりさんの体型カバーにも役立ちます。

ぽっちゃりさんの柄モノは小さめがマスト

体にボリュームがある人が大柄のアイテムを着てしまうと、どうしても迫力が出てしまいがちです。ぽっちゃりさんが柄モノを着るときは小さめの柄がマストということを覚えておいて損はナシ。

落ち感のあるとろみ素材に小花柄の組み合わせなら、すっきりと着られます。また、柄モノは膨張して見えやすいので、引き締めカラーの黒を選ぶのもポイント。

インナーはフレアースリーブのトップスで、肩周りや二の腕のゆとりを強調。柄×ダークカラーのコントラストできゃしゃ見えを狙いましょう。

カーゴキャミワンピでほんのりマニッシュに

メンズっぽいニュアンスが香るミリタリーテイストのカーゴキャミワンピは、旬の着こなしを即完成させてくれるおしゃれ女子からの指名度も高めのアイテム。

トレンドのワーク系アイテムの中でもカーゴパンツほどハードな印象にならないキャミワンピなら、大人女子も着やすいのでは？

地味見えしやすいカーキをクリーンな印象に導く白のレースタンクトップで、女らしさをキープしつつ、ほんのりマニッシュなスタイルを楽しみましょう。ウエストがドロスト仕様なので、Xラインのシルエットを作るのにも最適です。

上からトップスを重ねて雰囲気をチェンジ

インナーを合わせるキャミコーデにマンネリを感じたら、トップスを上に着て印象チェンジ。マーメイドのようなシルエットがキレイ見えするキャミワンピを、オーバーサイズシャツでカジュアルに着崩しちゃいましょう。

トップスを上に重ねると胸元が見えなくなるので、手首や足首を見せて抜け感をキープ。シルエットにメリハリがないときは、首元・手首・足首、どれかを見せると細見えできるテクをしっかり駆使しましょう◎。

スカートは長め丈で合わせると、今どきのシルエットに仕上がります。

夏に映えるギンガムチェックをさらりとガーリーに

チャーミングなギンガムチェック柄を主役にした、大人も着られるガーリーなキャミワンピコーデ。

夏でも着心地のいいコットン素材はカジュアル度高めなので、淡いグリーンのブラウスを合わせてきれいめムードをプラスしましょう。子どもっぽくならず、ほどよい甘さで着こなせます。

二の腕をカバーするプリーツ袖やキャミワンピのAラインシルエットなど、ぽっちゃりさんが着やすいポイントもそろっています。足元は黒のサンダルで軽やかに引き締めて、夏気分を満喫しちゃいましょう。

コーデいらずで忙しい朝のお助けアイテム

レーストップス×キャミワンピのレイヤード風ドッキングワンピースなら、コーデを考える必要なし。シアー感のあるレーストップスにキャミワンピを重ねたスタイルはトレンド感もあり、忙しい朝でも着るだけで今どきスタイルがかないます。

キャミワンピ部分は落ち感のあるAラインシルエットになっており、ぽっちゃりさんの体型を上手にカバー。濃いめのチャコールグレーで、全体の印象を引き締めて大人っぽく仕上げて◎。

甘め女子からの指名率大！胸元フリルで華やかに

フェミニンなブラウスと胸元のフリルが華やかなキャミワンピで作る、女の子らしさ全開コーデ。インナーのトップスもキャミワンピも甘めのテイストで、思い切り甘めのスタイリングをお楽しみあれ。

大人の女性が着こなすなら、淡いワントーンでまとめるのがおすすめです。大人の可れんさが際立つ甘デザインに、ベージュやグレージュの落ち着いた色合いで品の良さをアピールしてレディなムードを加速させましょう。

キャミワンピだけじゃない！「ジャンスカ」もレイヤードが得意

レイヤードを楽しむワンピースといえば、キャミワンピともう1つ「ジャンスカ」も外せません。

ただし、きゃしゃな肩ひもが特徴のキャミワンピに対して、ベストとスカートが一体になったワンピースを指すジャンスカは子どもっぽい印象になりがち。ここで、大人も着られるジャンスカコーデを確認してみましょう。

大人女子に◎リブトップス×マーメイドジャンスカのセット

シンプルなリブトップス&マーメイドジャンスカの組み合わせは、大人女子の鉄板コーデ。セットアイテムなのでコーデに迷わず着られる上、単品でも使いやすいアイテムなので着回しのバリエーションも豊富です。

深Vネックなので上半身もすっきり見せられる上、体にフィットしすぎないゆとりのあるシルエットで、ぽっちゃり体型をしっかりカバーします。

使い勝手抜群デニムジャンスカをデイリーに着こなして

フェミニンにも対応できるデニム素材のジャンスカをちょっぴり大人ムードに着こなしたコーデ。

デニム素材×ジャンスカはどうしても子どもっぽいスタイルに偏りがちですが、濃いめのインディゴ、そしてAラインを抑えたロングスカートなら、カジュアル度も抑えられます。

トップスはTシャツなどではなく、透け感のあるブラウスなどがおすすめ。カジュアル全開で着こなすより、女性らしさをチラッとプラスすると大人女子にもぴったりハマります。

レース×フリルでロマンチックなフェミニンコーデ

レースブラウスにフリルたっぷりのジャンスカをレイヤードした華やぎコーデ。上品カラーで甘さを引き算して、大人ムードに仕上げましょう。

ロング丈のワンピースは重心が下がりやすいのがネックですが、胸元を彩るフリルが視線を上へと誘導するのでスタイルアップにも効果的。上半身にポイントがあるので、低身長さんにもおすすめのアイテムです。

まとめ

レイヤードの魅力がたっぷり詰まったキャミワンピコーデ。ぽっちゃりさんの体型をカバーしながら、重ね着ならではのアレンジをどんどん楽しんじゃいましょう。

合わせるインナー次第でフェミニンにもマニッシュにもイメージを自在にコントロールできるので、さまざまなスタイルにトライしてみて。1枚あるだけで、コーディネートの幅がグンッと広がります◎。