ぽっちゃり体型×骨格ナチュラルさんに似合う服は？お手本コーデも◎

いつも服選びに迷ってしまったり、気になる部分をカバーするだけのコーディネートになってしまったりするぽっちゃりさんも多いのではないでしょうか。最近話題の「骨格診断」は、生まれ持った骨格や肌の質感などから最適なファッションを導き出すというもの。

この骨格診断で自分にぴったりのファッションを見つけてみましょう。どんな体重や身長の方にも当てはまるので、ぽっちゃりさんの着痩せコーデにも役立ちます。

そこでこの記事では「骨格ナチュラル」のぽっちゃりさんについて、体型の特徴やお手本コーデを紹介します。自分に似合うアイテムやコーディネートを知ることで、普段のコーデもワンランク上のものになるはず◎。自分らしいおしゃれを楽しむべく、ぽっちゃり体型×骨格ナチュラルさんの体型ならではのファッションを確認していきましょう。

目次

ぽっちゃり体型×骨格ナチュラルさんの特徴

骨格や筋肉・脂肪の付き方、肌の質感など生まれ持った体つきから「骨格ウェーブ」「骨格ナチュラル」「骨格ストレート」の3タイプに分類する骨格診断。

今回は、「ぽっちゃり体型」×「骨格ナチュラル」の体型の特徴を紹介します。自分の体型と照らし合わせて自分の体型タイプを確認し、自分に似合うファッションを導き出していきましょう。

骨格ナチュラル｜全身（シルエット・筋肉）の特徴

肩幅と骨盤の幅が同じくらいで、重心に偏りのない骨格ナチュラルさん。筋肉も脂肪も比較的つきにくく、関節や骨などが目立つフレーム感のあるスタイリッシュな体型です。日本人には少ないとされ、そのシルエットから「バナナ体型」ともいわれます。

肉感があまりないためボーイッシュな雰囲気が引き立つ、オーバーサイズやカジュアルテイストがよく似合います。

大幅な体重の増減はしにくい反面、ぽっちゃり体型になると体全体がたくましく見えやすい点に注意が必要です。

骨格ナチュラル｜上半身の特徴

肩幅は広めで、肩甲骨は立体的など、骨や関節が太い方も多いでしょう。筋肉や脂肪による曲線的なラインが少なく、首から胸にかけてのラインも直線的でマニッシュな魅力があります。バランスのとれた骨格ナチュラルの体型は、モデルの方にも多いようです。

また骨格ナチュラルさんは身長に対して手が大きめで、骨や筋がはっきりしています。手首の断面は長方形のように見えます。

骨格ナチュラル｜下半身の特徴

ウエスト位置は高めで、腰から脚にかけてまっすぐに伸びる直線的なボディラインが特徴的。腰回りに厚みがありますがヒップは平面的で、まるみやくびれをあまり感じない中性的な体つきです。

脚はひざの皿が大きく、骨っぽさが目立ちます。そのため、ひざの骨っぽさを隠すフルレングスのパンツやミモレ丈〜マキシ丈のロングスカートが好相性です。また、ボリュームのあるシルエットも得意とされています。

ぽっちゃり体型×骨格ナチュラルさんに似合う服

ここからは、「ぽっちゃり体型」×「骨格ナチュラル」さんにおすすめの服をチェックしていきましょう。どんなテイストやデザイン、柄、素材などが似合うのか、どんな着こなしをすればより着痩せしてきれいに見えるのか、体型タイプから見た似合う服を紹介します。

肉感をアピールしないスタイリッシュなフレーム感が特徴の骨格ナチュラルさん。ゆるシルエットのカジュアルスタイルが集まりました。

骨格ナチュラル｜似合うテイスト

リラックスムードのラフなカジュアルスタイルが似合う骨格ナチュラルさん。オーバーサイズのゆったりとしたTシャツやスウェット、長め丈のボリュームスカートやワイドパンツなどで、ボディラインよりもフレームを強調するとスタイルアップが狙えます。

スポーツMIXやヴィンテージMIXなどの着こなしも、骨格ナチュラルさんのスタイリッシュな体型にマッチします。一方でコンパクトなシルエットやフェミニンなテイストは、体型イメージに似合わない可能性もあります。

骨格ナチュラル｜似合うデザイン・柄

カジュアルスタイルが得意な骨格ナチュラルさんは、ボーダーやチェック、ストライプ柄などが似合います。迷彩やペイズリーなど個性的な柄も着こなしますが、どんな柄も色のコントラストは強すぎない方が肌の質感になじみます。

ネックラインのデザインは、ラウンドネック、ボートネック、オフタートルネックなど開きすぎないデザインを選びましょう。存在感のある鎖骨を隠しつつ、胸元が骨っぽく見えるのを防ぎます。

袖はフレンチスリーブ、ドルマンスリーブなど、肩や肘の骨っぽさをカバーできるボリュームスリーブがおすすめです。

骨格ナチュラル｜似合う素材

柔らかすぎないドライな質感の肌には、コットンや麻など素朴な天然素材がベストマッチ。他にも、ダメージ加工や色落ち加工をしたラフな印象のデニム、自然の風合いを感じられるレザー、骨感を拾わないコーデュロイ、カジュアル感強めのウールのローゲージニットなどがよく似合います。

反対に、フレーム感を拾ってしまう柔らかなシフォンやレース、ドライな肌の質感に合わない光沢のあるシルクやサテンは苦手としています。

骨格ナチュラル｜似合う着こなし

フレーム感のあるボックスシルエットの体型は、「ラフ」なカジュアルスタイルが鉄板です。オーバーサイズのものを選び、トップスアウトでゆるめに仕上げましょう。

骨格がしっかりしているので上下ともオーバーサイズ同士を合わせるコーディネートとも相性がよく、ゆるトップスにワイドパンツやマキシスカートなどボリュームのあるボトムを合わせてもうまくハマります。これらのアイテムはボディラインを拾わないため、ぽっちゃりさんにもおすすめのスタイルです。

ぽっちゃり体型×骨格ナチュラルさんにおすすめ！スカートコーデ

ぽっちゃり体型×骨格ナチュラルさんにおすすめのスカートは、Aラインやフレアーなど広がりのあるボリュームたっぷりのスカートです。

ミモレ丈やロング丈、マキシ丈など長めの丈を選び、大きなひざの皿や膝下の骨っぽさが悪目立ちするのを隠してしまいましょう。

気分のアガるチェック柄ロングスカートを主役に

サイドプリーツがきれいに広がるタータンチェック柄のスカートで、大人かわいいスカートコーデをメイク。甘さを抑えたブリティッシュなタータンチェック柄は、不規則な大柄が似合う骨格ナチュラルさんに最適です。

トップスにはピュアな印象のホワイトを合わせ、スカートを主役に仕上げていきましょう。ヒップがしっかりと隠れるくらいの長め丈カーディガンを羽織り、ゆったりとしたシルエットでぽっちゃり体型をカバーします。

骨格ナチュラルさんのタイトスカートはミモレ丈が正解

骨格ナチュラルさんのタイトスカートは、ボディラインにフィットしにくいデニム素材でゆるめのシルエットを狙うのが正解。長めのミモレ丈で存在感のある足のパーツをカモフラージュし、直線的な体のラインを生かして縦長シルエットをアピールしましょう。

オーバーサイズで重ねたカーディガンは、透かし編みで重たくならずにルーズなシルエットを演出。ソフトな肌見せで今どきっぽさと着痩せ、どちらも手に入れて◎。

ゆるっと着こなせるのにきちんと感も◎

ダークカラーのニットアップなら、ゆるっとしたシルエットなのにきちんと感も出て上品な仕上がりに。広がりを抑えたIラインシルエットが、スタイルアップ効果も発揮します。さらにインナーにシアートップスを仕込み、ロールアップした袖からのぞかせることで、抜け感のある着痩せコーデへと導いていきましょう。

セットアップはもちろん別々で着回してもOK。ヒップラインまで長さのある落ち感素材のニットトップスも、縦ラインの効いたニットのロングスカートも、骨格ナチュラルさんのコーデにしっかりと寄り添ってくれます。

フェミニンなマーメイドスカートも着こなせる

ボディラインを強調するスタイルが苦手な骨格ナチュラルさんですが、マーメイドスカートにも挑戦できます。マーメイドスカートは、おなかや腰回りにゆとりがあり穏やかな広がりを見せるシルエットをチョイスしましょう。

全身を甘めテイストでまとめると骨格ナチュラルさんの雰囲気に合わないことも多いので、ざっくりニットを合わせたり、足元をブーツにしたりするなど、少しカジュアルや辛口のアイテムを取り入れることを意識することもポイントです。

ぽっちゃり体型×骨格ナチュラルさんにおすすめ！ワンピースコーデ

ぽっちゃり体型×骨格ナチュラルさんにおすすめのワンピースは、生地をたっぷり使ったAラインやゆったりとしたIラインのロング丈ワンピースです。

身体のラインを拾わず、ハリ感のある素材をチョイスしましょう。また、短め丈のワンピースを着たいときはボトムスをレイヤードするなどのテクニックで、骨っぽさが引き立つのをカバーします。

異素材MIXコーデで上級者見せ

骨格ナチュラルさんにぴったりの大きめシルエットのスウェット×花柄のフレアースカートのゆるコーデを、1枚でかなえるドッキングワンピース。

スカートのフェミニンな印象を、スウェットのカジュアル感でラフなムードへと引き寄せます。さっと着るだけでおしゃれ上級者のようにコーディネートが決まるので、忙しい朝に大助かりです。

ブーツで季節感たっぷりのきれいめモードに仕上げても、スニーカーなどでカジュアルに着地させても◎。骨格ナチュラルさんのテイストにもしっかりと寄り添ってくれる、やさしいムードがあふれるアイテムです。

ワンピ×パンツのレイヤードもお得意♡

1枚で着るとかわいらしい印象のギンガムチェックのAラインワンピースも、下にワイドなシルエットのパンツをレイヤードするとハンサムな印象へと変化します。骨格ナチュラルさんの持つスタイリッシュな雰囲気により一層マッチする着こなしです。

長めの丈感が似合う骨格ナチュラルさんが、物足りない丈感を延長したいときにも有効なテクニック。気になる足の骨感をカバーできる上、コーディネートにメリハリが生まれて一気にあか抜けた印象へとブラッシュアップします。

着回し自在のシャツワンピは持っておいて損はなし

カジュアル素材のゆったりとしたシャツワンピースは、骨格ナチュラルさんに似合うおすすめアイテムのひとつ。ボタンを閉じてシンプルなシャツワンピースとしてだけでなく、ボタンを開けてカーディガンのように羽織りとしても着られるので、コーディネートの幅が広がります。

シンプルな黒ワンピースに羽織って、カジュアルダウンする着こなしはいかがでしょう。大胆なチェック柄も骨格ナチュラルさんの雰囲気に合うポイントです。足元はスニーカーを合わせてボーイッシュな小物使いで、こびない女らしさをメイクして。

ぽっちゃり体型×骨格ナチュラルさんにおすすめ！パンツコーデ

ぽっちゃり体型×骨格ナチュラルさんにおすすめのパンツは、フルレングスのワイドパンツやストレートパンツ、フレアーパンツ、ガウチョパンツなどです。

太めのシルエットや裾の広がるデザインを選んで下半身にボリューム感を出すことで、上半身とのバランスが取りやすくなります。また、メンズっぽさのあるカーゴパンツなども好相性です。

ワイドパンツでこなれ感たっぷりのワントーンコーデ

グラデーションでつなげたワントーン仕上げでおしゃれに着こなすおじコーデ。アイボリー色のゆるトップスからダークモカ色のワイドパンツへとつながる、濃淡をつけた色合いがスタイルアップ効果も抜群です。

濃いめカラーをボトムに配して重心を下へ置くことで、広めの肩幅など上半身のフレーム感から視線をそらしてバランスを整えます。シンプルなワンツーコーデにハットや靴など小物でアクセントをつけて、こなれムードに着地しましょう。

ゆったりシルエットをダブル使いしたリラクシーコーデは鉄板

履き心地のよいワッフル素材のワイドパンツで、肩の力の抜けたリラクシーなスタイリング。トップスにシャツをプラスしたことで、ルーズなシルエットにきちんと感スパイスを投入します。重ねたオーバーサイズのベストで肩のラインずらし、上半身のフレーム感を弱めていきましょう。

また足元に厚底などゴツめの靴を合わせるのも、重心を下に持っていきたい骨格ナチュラルさんのバランスが整うコツです。

太ももカバーはカーゴパンツにお任せあれ

カジュアル派の定番ボトムであるカーゴパンツを、シンプルな白Tでスタイリング。チェック柄トップスを肩掛けして、コーディネートの物足りなさや目立ちすぎる肩幅の主張をおしゃれ感たっぷりに回避します。

ワーク系パンツのメンズライクなテイストは、骨格ナチュラルさんの魅力を引き出すマストハブアイテム。思い切りカジュアルにまとめたり、きれいめコーデのハズし役に使ったり、スポーツMIXや甘辛MIXで楽しんだり、着こなしの幅は自由自在。

シーンに合わせてコーディネートを組んで、ワンランク上のおしゃれを目指しましょう。

トレンドと着痩せを両立！フェイクレザーパンツ

トレンド感のあるエコレザーアイテムを、大胆な主役級ワイドパンツで取り入れた今どきカジュアルコーデ。サイドがリブになった切り替えデザインが、スッキリ感をアップしてくれます。

ロゴスウェットを合わせるボーイッシュな着こなしが似合うのは、骨格ナチュラルさんの特権。ニット帽をかぶり、スニーカーを履いて、カジュアル感を加速させましょう。いつものラフな着こなしも、レザーを味方に付ければ、おしゃれの偏差値もグッとアップすること間違いなしです。

まとめ

骨格ナチュラル×ぽっちゃりさんはラフなシルエットやカジュアルなアイテム、リラクシーな雰囲気がよく似合います。

オーバーサーズシルエットやワイドパンツ、マキシスカートなどのアイテムをチョイスし、気になる部分を上手にカバーしていきましょう。女らしさをプラスしたいときは、リラクシーな雰囲気を武器に大人の余裕へと変化させるのが正解。

おしゃれなスタイリングへと近づくためには、自分の身体の特徴を知ることが第一歩です。骨格ナチュラルさん×ぽっちゃりさんの得意なアイテムやコーディネートを知り、いつものスタイリングをよりステキなものへと変化させていきましょう。